SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a teraz

  • Panowie jaki proviron będzie dobry ? Andro trzyma poziom ? Andro a teraz leci od dłuższego czasu actiza Actiza oststnio jedzona byla i bdb. Gdzie te twoje badania Ions gh XD Tutaj jesli Ci umnkelo. /SFD/2023/2/22/f972a380ec924ab7b1f08d83e472db1b.jpg Zmieniony przez - sroxxx w dniu 2023-02-22 01:36:57

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-22 01:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT laide - idę po zdrowie

    Post
    Ladies SFD

    [...] użytkowania, a raczej nie mają wiele wspólnego z chwytem? Ja nie zauważyłam dużej różnicy, ale to było wiele kg temu i na maszynach (jak się jeszcze przejmowałam odciskami, teraz już wiem, że wystarczy odpowiednia pielęgnacja i przy tym, co ja robię, to mi odciski nie grożą |-) ) Wczorajszy trening: Low row 8x35kg 8x40kg 8x45kg 7x50kg WL 8x24 kg [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 17956 Data: 2023-02-21 23:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jaki proviron będzie dobry ? Andro trzyma poziom ? Andro a teraz leci od dłuższego czasu actiza Actiza oststnio jedzona byla i bdb. Gdzie te twoje badania Ions gh XD

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-21 22:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość treningów w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] skupić się na większej ilości i jakości snu. To powinno pomóc w pewnym stopniu poza tym musisz pilnować techniki wykonywania ćwiczeń . Duża ilość treningów w krótkim czasie plus braki w regeneracji mogą spowodować, że zmęczenie się kumuluje i daje Ci właśnie takie symptomy jak teraz opisujesz. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2023-02-21 20:52:41

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2023-02-21 20:52:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Opis Badania EEG pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] EEG miedzy napadami. Czy to oznacza ze badanie sciemnia? Nie. Akurat EEG to takie wlasnie badanie :-) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-02-20 18:34:35 No dobra, teraz rozumiem. Byłem u neurologa i spoko tym razem zrobił ze mną dokładny wywiad. Ogólnie on mówi że wszystkie problemy jakie miałem są powikłaniami po ciężkim covidzie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2023-02-21 20:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jaki proviron będzie dobry ? Andro trzyma poziom ? Andro a teraz leci od dłuższego czasu actiza Actiza oststnio jedzona byla i bdb.

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-21 20:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodówka - wpływ na organizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, mam pytanie bo nie mam pojęcia co teraz zrobić. Sytuacja jest taka że od początku chodzenia na siłownie jadłem 1800 kalorii przez prawie 5 miesięcy po czym zwiększyłem je do 2000. Po tym zwiększeniu nic nie chudne i ostatnio myślałem że wsm 2k kalorii na 17 latka 85 kilo to troche mało i nie wiem czy mam teraz zwiększyć ilość kalorii czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2023-02-21 19:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jaki proviron będzie dobry ? Andro trzyma poziom ? Andro a teraz leci od dłuższego czasu actiza

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-21 19:04:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg: - -przysiad: 120 - powolny progres , bez przeciążania na głowe z powodu dużego guza Witajcie,jestem w trakcie redukcji i mam pod ręką Sally oraz Yohe , Sally chcialbym dodać teraz a Yohę przy końcu redukcji. Jak się bierze sally? W dni Treningowe , a jak w dni NT. Jaka dawka, jak zwiększać , z kofeiną czy bez? A może dwa środki na raz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2023-02-21 19:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja - zmiana treningu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] szkoda ją przerywać, ale czasem jak w sytuacji jak Twoja trzeba nieco odpuścić. Nie wiadomo też czy dasz radę zrobić solidny trening nóg z uszkodzonym nadgarstkiem. Musisz teraz trochę potestować. Wprowadź drugi trening nóg i wykonuj w sumie dwa tygodniowo zobaczysz jak to będzie wyglądać. Cardio możesz utrzymać na aktualnym poziomie. Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2023-02-21 18:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć, mam pytanie bo nie mam pojęcia co teraz zrobić. Sytuacja jest taka że od początku chodzenia na siłownie jadłem 1800 kalorii przez prawie 5 miesięcy po czym zwiększyłem je do 2000. Po tym zwiększeniu nic nie chudne i ostatnio myślałem że wsm 2k kalorii na 17 latka 85 kilo to troche mało i nie wiem czy mam teraz zwiększyć ilość kalorii czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2023-02-21 17:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    21.02 off Rano spacer z psem później personalne a teraz chwula wolnego więc skrece cardio.

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-21 15:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak potrzeba ... a ja dzisiaj miałem sen o koleżankach z liceum , nawet fajny , żadne tam wulgarne rabadżu ale bym się nie obraził wcielić w real , chociaż ciekawe jak teraz wyglądają bo niby były troszkę "wydoroślałe" w mojej wizji to jednak całkiem dziewczęce a to już 20 lat minęło ... i mógłbym się cholernie oszukać swoją drogą już chyba [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-21 14:39:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zielona herbata - wpływ na androgeny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od ponad roku ze względu na jej pozytywne właściwości, na zdrowie. Natknąłem się na taki filmik, z którego wynika ze spożywanie herbaty zmniejsza testosteron, dht i osłabia wrażliwość receptorów androgenowych, co o tym sądzicie? Mam teraz dylemat czy zostać przy zielonej herbacie, czy lepiej sobie ja odpuścić. https://youtu.be/OtVZxVDIL_g

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2023-02-20 23:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i na treningu i w życiu codziennym wygląda po prostu super! Ludzie się za nią wszędzie oglądają,nawet jak na parkingu szła do samochodu (miałem takie zdjęcie zrobione ale teraz nie znajdę. Ma klasę w każdym znaczeniu tego słowa.,jak to się mówi. Było niesamowicie! Kto był to pamięta :) https://www.youtube.com/watch?v=EDjtm5bwmqI Madzia-ty [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 6777 Data: 2023-02-20 21:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ? Szczerze mówiąc taki miałem plan , ale odpowiedź otrzymam po mniej więcej 10 -14-tu dniach. Z powodu wakacji z których dopiero wróciłem , moje treningi zaczynają się teraz od nowa. Dlatego żeby zrobić trochę siły , będę musiał zwiększyć kaloryczność swoich posiłków oraz wzmocnić suplementację . Wiąże się to ze wzrostem wagi , aczkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 3579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-20 21:30:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Aktywność fizyczna - wpływ na wzrost

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wzrostu? Ogółem ostatnio mam bardzo dużo treningów takich jak 2 razy w tygodniu Kickboxing, raz tygodniu jujitsu, raz w tygodniu boks, 2 czasem raz w tygodniu piłka nożna i teraz już 3 ( bo wcześniej było 4) razy w tygodniu siłownia. Ogółem czasem sobie jeszcze coś w domu pocwicze z sportów walki. Ogółem treningi sportów wali są bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 238 Data: 2023-02-20 21:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Miałem plan dokończyć redukcję po zabiegu, a od marca zacząć masować juz z normalną klatką. Teraz widzę że nic z tego. Moja każda redukcja była po to żeby obniżyć tłuszcz w klatce, nie wychodziło więc zdecydowałem się na zabieg który finalnie nic mi nie dał. Masakra ale jestem teraz zły że zdecydowałem się na zabieg u niego

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-20 18:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to malo ale wystarczy zeby poczuc pompe i lepsza wydolność jak 10 lat temu zapodałem z Razaka pamiętam przy 50 mg to wydawało się że sztangę się gnie wydolność była piękna a teraz mówią że 50 mg to mało to ja nie wiem ile teraz trzeba teraz walić tego towaru żeby coś klepało jak by ktoś pytał z jakiego labu mam to Panax dla mnie dziwne sa bo się [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-20 18:44:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Test+Tren

    Temat
    Doping

    Siemka, za około 2 tygodnie zamierzam wlecieć na swój trzeci cykl, wcześniej leciałem tylko na Teściu, ale teraz mam zamiar dorzucić trena. Jestem już po zakupach i mam w zanadrzu Test Cypio z Alhemi i Tren Enan z Tigera, mógłby mi ktoś tu bez siania fermentu skleić jakie według was by było najlepsze dawkowanie, lub czy coś jeszcze do tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2023-02-20 18:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)